Bride to Be — mijn persoonlijke voorbereiding 
In deze persoonlijke blogserie neem ik je mee in de twaalf maanden voorafgaand aan onze trouwdag.
In mijn vorige blogs nam ik jullie mee in de voorbereidingen op onze bruiloft. Van het plannen en organiseren tot mijn voeding en sportieve doelen en alle keuzes en beslissingen die komen kijken bij deze bijzondere periode. Maar één onderwerp mag natuurlijk niet ontbreken in mijn Bridal Glow Plan: welke huidbehandelingen kies ik als huidtherapeut zelf in aanloop naar mijn trouwdag?
Want natuurlijk wil ik er op 5 juni op mijn best uitzien, met een frisse, gezonde glow. 😉 En hoewel ik als huidtherapeut weet hoeveel mogelijkheden er zijn, betekent dat niet dat ik alles uit de kast ga halen.
Ik wil bewust keuzes maken en kijk dus vooral naar wat mijn huid nodig heeft, welke resultaten ik graag wil bereiken en wat haalbaar is in de maanden die nog voor ons liggen. In dit blog vertel ik welke behandelingen ik daarvoor heb gekozen en waarom.
Welke behandelingen zijn er eigenlijk?
Botox, fillers, Profhilo, peelings, laser, IPL, skinboosters en exosomen… Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Ze worden regelmatig in één adem genoemd, maar doen zeker niet allemaal hetzelfde. Daarom even een korte uitleg.
Botox: voor het ontspannen van spieren
Botox wordt gebruikt om de werking van bepaalde spieren tijdelijk te verminderen. Denk bijvoorbeeld aan de fronsrimpel of lijntjes op het voorhoofd. Hierdoor kunnen deze rimpels zachter worden. Het doel hoeft daarbij echt niet te zijn om alle beweging uit je gezicht te halen. Ik houd juist van een frisse, natuurlijke uitstraling!
Fillers: voor volume en contour
Fillers worden gebruikt om volume toe te voegen of bepaalde contouren te ondersteunen. Ze kunnen bijvoorbeeld helpen bij volumeverlies in het gezicht. Anders dan botox werken fillers niet op de spieren, maar voegen ze volume toe.
Skinboosters: voor de kwaliteit van je huid
Skinboosters richten zich vooral op de verbetering van de huidkwaliteit. Afhankelijk van het product kunnen ze bijdragen aan hydratatie, elasticiteit en/of een gladdere huidstructuur.
Denk bijvoorbeeld aan Profhilo, Profhilo Structura en RRS® HA Injectable-producten. Profhilo richt zich op hydratatie en huidkwaliteit, terwijl Profhilo Structura het accent legt op de ondersteuning van de onderhuidse weefsels. RRS® HA Injectable-producten zijn er in verschillende varianten en samenstellingen, toegespitst op wat je huid op dat moment vooral nodig heeft.
Peelings: voor een frisse, egalere huid
Bij een chemische peeling wordt de huid met behulp van specifieke zuren gecontroleerd geëxfolieerd. Dit helpt bij het verwijderen van oppervlakkige, dode huidcellen en kan bijdragen aan een egalere teint en een verfijnde huidstructuur. Afhankelijk van de peeling kan deze ook worden ingezet bij bijvoorbeeld pigmentvlekjes of onzuiverheden in de huid.
De intensiteit en hersteltijd verschillen per peeling. Daarom is het belangrijk dat de behandeling wordt afgestemd op je huid en op de tijd die je nog hebt tot de bruiloft.
Laser en IPL: gericht werken aan huidproblemen
Laser en IPL (Intense Pulsed Light) maken gebruik van licht om specifieke huidproblemen aan te pakken. Denk bijvoorbeeld aan pigmentvlekjes, roodheid, zichtbare vaatjes of ongewenste haargroei.
Laser werkt met een specifieke golflengte van licht, terwijl IPL gebruikmaakt van een breder spectrum. Welke behandeling geschikt is, hangt onder andere af van je huidtype en het doel. Soms zijn meerdere behandelingen nodig en kan de huid na afloop tijdelijk rood of gevoelig zijn.
Exosomen: een interessante ontwikkeling
Exosomen zijn minuscule blaasjes die door cellen worden afgegeven en waarmee ze onderling signalen uitwisselen. Binnen de huidverbetering wordt onderzocht welke rol ze kunnen spelen bij het ondersteunen van herstelprocessen.
In mijn praktijk combineer ik exosomen met microneedling, een behandeling waarbij met fijne naaldjes gecontroleerde microkanaaltjes in de huid worden gemaakt. Dit stimuleert het natuurlijke herstelproces en kan de aanmaak van collageen bevorderen. Zelf heb ik deze combinatie ook ondergaan.
De toepassing van exosomen binnen cosmetische huidbehandelingen is nog relatief nieuw en de wetenschappelijke onderbouwing is volop in ontwikkeling. Daarom vind ik het belangrijk om kritisch te blijven kijken naar de gebruikte producten en de beschikbare onderzoeken.
Welke behandeling?
Elke behandeling heeft zijn eigen doel: van het verminderen van spieractiviteit of het herstellen van volume tot het verbeteren van hydratatie, huidstructuur, pigment en roodheid. Meer behandelingen betekent dus niet automatisch een beter resultaat.
Het gaat erom te bepalen wat je huid daadwerkelijk nodig heeft en welke behandeling daar iets aan kan bijdragen.
Mijn Bridal Glow Plan: hoe pak ik dit aan? ✨
Ik wil de verschillende behandelingen goed op elkaar afstemmen en mijn huid voldoende tijd geven om te herstellen. Daarom heb ik samen met Jeannette een behandelplan opgesteld, waarbij we rekening houden met mijn huid, mijn wensen en natuurlijk de datum van onze bruiloft.
12 tot 6 maanden vooraf: de basis leggen
We kijken naar de conditie van mijn huid en bespreken wat ik graag wil verbeteren. Welke behandelingen passen daarbij en wanneer kunnen we die het beste uitvoeren? Zo hebben we voldoende tijd om aan mijn huid te werken, zonder vlak voor de bruiloft nog van alles te moeten uitproberen.
8 maanden vooraf: de eerste stappen
De eerste stap is inmiddels gezet: mijn eerste botoxbehandeling heb ik gehad! 💉✨ Ik heb gekozen voor babybotox in mijn frons en voorhoofd, met als doel een subtiele, frisse uitstraling zonder mijn natuurlijke mimiek te verliezen.
Daarnaast denk ik aan een proefbehandeling met Profhilo of Profhilo Structura. Welke van de twee het beste bij mij past, bepalen Jeannette en ik samen op basis van mijn huid en het resultaat dat ik wil bereiken.
3 tot 6 maanden vooraf: verder bouwen aan mijn glow
In deze periode wil ik kijken naar het vervolg van mijn behandelplan. Denk aan een eventuele herhaling van Profhilo, een kuur met twee à drie RRS® HA Injectable-skinboosterbehandelingen en een kuur microneedling in combinatie met exosomen.
Voor de microneedling denk ik aan drie behandelingen met ongeveer vier weken ertussen. De tussenpozen van de skinboosters stemmen we af op het specifieke product en het behandeladvies.
Het doel is om gericht aan mijn huidkwaliteit te werken, met aandacht voor hydratatie, huidstructuur en het ondersteunen van de natuurlijke collageenaanmaak. Uiteraard kijken we steeds hoe mijn huid reageert en welke behandelingen daadwerkelijk iets toevoegen.
De laatste weken: alleen waar nodig
In de laatste weken kijk ik vooral of mijn huid nog iets extra’s nodig heeft. Misschien een touch-up met botox of een vervolgbehandeling met RRS® HA Injectable of Profhilo, als het behandeladvies en de timing dat toelaten.
Nieuwe behandelingen of grote experimenten laat ik in deze fase achterwege. Zo krijgen eventuele resultaten de tijd om zichtbaar te worden en kan mijn huid rustig herstellen van mogelijke reacties.
De laatste dagen: terug naar de basis
In de laatste dagen wil ik mijn huid vooral rust geven. Geen nieuwe producten of intensieve behandelingen, maar focussen op mijn vertrouwde skincare-routine, voldoende hydratatie en ontspanning.
In mijn volgende blog vertel ik jullie meer over die dagelijkse skincare-routine: welke producten ik gebruik, waarom ik daarvoor kies en hoe ik mijn huid thuis verzorg in aanloop naar de bruiloft.
Wat je moet weten over huidbehandelingen 🤍
Bij huidbehandelingen is het belangrijk om niet alleen naar mooie voor-en-nafoto’s te kijken, maar ook te weten wat je kunt verwachten. Sommige behandelingen kunnen gevoelig zijn en na afloop kun je last krijgen van roodheid, zwelling of blauwe plekjes. Bovendien is het resultaat niet altijd meteen zichtbaar.
Hoeveel hersteltijd je nodig hebt, verschilt per behandeling en per persoon. Plan behandelingen daarom ruim vóór je trouwdag en houd rekening met eventuele huidreacties. Zeker bij peelings, laser en IPL is het belangrijk om voldoende tijd in te bouwen voor herstel en rekening te houden met blootstelling aan de zon.
En vergeet niet: je hoeft echt niet allerlei behandelingen te ondergaan om er op je trouwdag stralend uit te zien. Een goede dagelijkse huidverzorging is de basis. Aanvullende behandelingen kunnen daar, afhankelijk van je huid en je wensen, iets aan toevoegen.
Zelf kijk ik er vooral naar uit om op 5 juni met een frisse uitstraling én een grote glimlach naast Pascal te staan!
Skin first. Make-up second. Smile always. ✨